Форматы работы в коучинге
Работа в коучинге может быть организована в краткосрочном, долгосрочном и поддерживающем форматах, каждый из которых имеет свое назначение.
В краткосрочном формате (от 4-х до 12-ти сессий) есть фокус на решение конкретной, наиболее актуальной для вас задачи и развитие осознанности и ответственности в контексте этой задачи. Первые 4 встречи проходят с периодичностью 2 раза в неделю, последующие – 1 раз в неделю. Продолжительность сессии – 40 минут.
Долгосрочный формат предполагает работу над широким спектром задач, актуальных на данном этапе вашей жизни, и более глубокую личностную трансформацию, основанную на развитии осознанности и ответственности. Сессии проходят еженедельно. Продолжительность сессии – 50 минут.
Поддерживающий формат предполагает сессии по мере вашей потребности. Периодичность таких встреч может варироваться от еженедельных (в периоды высокой интенсивности изменений в жизни и возникающих отсюда задач) до ежегодных, стратегических, сессий. Продолжительность сессии – 50 минут.